Fysieke en mentale gezondheid prioriteit dankzij coronacrisis

De afgelopen anderhalve jaar is ons maar weer eens duidelijk geworden hoe fragiel onze gezondheid kan zijn. De pandemie heeft iedereen op een andere manier naar de wereld laten kijken. We moeten goed voor onszelf zorgen om zo lang mogelijk fysiek en mentaal gezond te blijven. Voldoende beweging, slaap en mentale uitdaging spelen hierbij een belangrijke rol. Dat men hier tijdens de coronacrisis werk van heeft gemaakt, blijkt uit het onderzoek […]